Jeśli chcesz mieć harmonijną sylwetkę, zapomnij o dietach, które sprawiają, że tracisz na wadze, a potem trzy razy więcej. Postaraj się skupić na metodzie, która działa dla ciebie, naturalnie i na dłuższą metę. Ta nowa metoda wymyka się wszystkim tym, których znałeś do tej pory. Pozwoli ci to skutecznie schudnąć i nie sprawiać bólów głowy! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.
Ta metoda nie pozbawia cię jedzenia, które kochasz, nie pozwala ci liczyć kalorii, które spożywasz i nie wyczerpuje Cię, proponując spędzanie godzin w siłowni. To francuski sportowiec, który stworzył tę metodę trochę rewolucyjną, szczególnie dla tych, którzy są otwarci.
W rzeczy samej, aby wierzyć w tę metodę, musimy być w stanie zrozumieć punkt widzenia jej twórcy, ponieważ według niego dwie techniki jego metody schudnięcia miałyby na uwadze sonoterapię i dietę. Dla niego stres, zmęczenie i przyrost masy ciała są ze sobą powiązane, a połączenie dwóch technik pozwoli na utratę wagi w długim okresie.
Dlatego Fabrice Constantinides sądzi, że poświęcając 2 minuty dziennie swojej metodzie przed każdym posiłkiem, będziesz w stanie zrzucić wagę z pewnością siebie, nie będąc sfrustrowanym tym, co jesz. Musisz osiągnąć optymalny stan dobrego samopoczucia i nie wracać do metody, próbować iść do końca rzeczy.
Metoda polega na słuchaniu ścieżki audio, która pozwoli ci jeść w pełnej świadomości. To dwuminutowy utwór dźwiękowy, który poprowadzi Cię, co jeść i co robić z jedzeniem. Metoda, którą wielu ludzi wypróbowało i udowodniła. Czy jesteś gotowy, aby otworzyć swój umysł i spróbować spokojnej metody, aby schudnąć?
