Voor velen kan de aanwezigheid van cellulitis gevoelens van onzekerheid en schaamte teweegbrengen. In plaats van de gladde, mooie benen waarmee mensen graag pronken in korte broeken of rokken, hebben sommigen kuiltjes in de benen vanwege cellulitis. Vaak wordt deze aandoening sinaasappelhuid genoemd.
Ook al heeft cellulitis geen fysieke effecten op het lichaam, toch kan het iemands eigenwaarde beperken. Voor degenen die zich schamen en beschaamd voelen om te pronken met hun lichaam vanwege de aanwezigheid van cellulitis, kan de emotionele tol aanzienlijk zijn. Dit artikel onderzoekt de oorzaken, symptomen en behandelingen van cellulitis om dit vaak onbegrepen probleem te demystificeren.
Wat zijn cellulitis?
Cellulitis zijn delen van de huid met kuiltjes die ontstaan wanneer vetcellen tegen het bindweefsel onder de huid duwen. Ze vormen zich wanneer vet zich ophoopt in bepaalde delen van het lichaam en worden meestal aangetroffen op de dijen, billen en buik. Cellulitis kan variëren van mild tot ernstig en kan mensen in alle soorten en maten treffen.
Het moet niet worden verward met een losse huid, omdat het eigenlijk uit vet bestaat. Het heeft de neiging beter zichtbaar te zijn wanneer het wordt samengeknepen of geperst, en kan komen en gaan, afhankelijk van levensstijlfactoren zoals een dieet, lichaamsbeweging en kleding.
Wie krijgt cellulitis?
Vrouwen hebben de neiging om cellulitis te ontwikkelen vanwege hun specifieke huidstructuur. Het huidweefsel van vrouwen heeft meestal kortere vezels, waardoor vetcellen gemakkelijker kunnen doordringen. Het kan ook worden gekoppeld aan een kleinere hoeveelheid steun van weefsel en spieren in bepaalde delen van het lichaam. Als zodanig kan dit het vatbaar maken voor het verkrijgen van vet in bepaalde gebieden, wat de kuiltjes in de huid kan veroorzaken.
Oorzaken & Symptomen
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van cellulitis. Hormonale onevenwichtigheden veroorzaakt door de puberteit, de menopauze, zwangerschap of het type anticonceptie kunnen allemaal een rol spelen bij de ontwikkeling van cellulitis. Andere mogelijke oorzaken zijn een verhoogde vet-tot-spierverhouding, genetica en een ongezonde levensstijl.
Enkele van de meest voorkomende symptomen van cellulitis zijn een kuiltjes in de huid en een lastige sinaasappelhuid in bepaalde delen van het lichaam. Andere tekenen zijn onder meer een ongelijkmatige textuur en een overdreven uiterlijk wanneer spieren worden samengetrokken.
Kan cellulitis worden behandeld?
Cellulitis is misschien niet zo lichamelijk invaliderend als andere huidaandoeningen, maar kan toch een negatief effect hebben op iemands gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Er zijn echter bepaalde behandelingen beschikbaar die kunnen helpen het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Degenen die het uiterlijk van cellulitis willen verminderen, kunnen deze zeven tips proberen.
1. Zorg voor een gezond dieet. Het eten van een uitgebalanceerd dieet met veel magere eiwitten, groenten en fruit kan cellulitis helpen verminderen.
2. Train regelmatig. Lichaamsbeweging helpt vet te verbranden, wat het uiterlijk van cellulitis kan verminderen.
3. Houd de huid gehydrateerd. Drink voldoende water en gebruik vochtinbrengende crèmes om de huid gehydrateerd te houden en cellulitis te verminderen.
4. Stop met ongezonde gewoonten. Roken en het drinken van alcohol kunnen cellulitis zichtbaarder maken en moeten worden vermeden.
5. Probeer actuele behandelingen. Crèmes en lotions tegen cellulitis kunnen cellulitis helpen verminderen, maar de resultaten kunnen variëren.
6. Probeer te masseren . Massage helpt het bloed te laten circuleren en de spieren te ontspannen, wat cellulitis kan verminderen.
7. Probeer een medische procedure. Chirurgische ingrepen zoals liposuctie en laserbehandelingen kunnen cellulitis verminderen.
Conclusie
Cellulitis kan voor sommige mensen een bron van frustratie en onzekerheid zijn, wat kan leiden tot schaamte en een afname van het gevoel van eigenwaarde. Hoewel het misschien niet fysiek invaliderend is, betekent dit niet dat het moet worden genegeerd. Met de beschikbare behandelingen is het belangrijkste om te onthouden dat je van je lichaam moet houden en positief moet zijn voor het lichaam. Door een gezonde levensstijl aan te houden en goed voor je lichaam te zorgen, kun je er op je best uitzien en je goed voelen.
