Vader worden, en vooral moeder worden, is een van de mooiste dingen op aarde. Het is echter niet altijd de wens van alle moeders om er 100% van hun tijd aan te besteden. Werkende moeders weten vaak niet waar ze zich moeten wenden en hoe ze tegelijkertijd met hun kind en hun baan moeten omgaan. Hier zijn enkele tips om u te helpen een volwaardig leven te leiden als werkende moeder.
Houd een activiteitenkalender bij
Wil een moeder zich thuis volledig voldaan voelen, dan moet alles goed geregeld zijn. Om dit te doen, is het meer dan belangrijk om een gezinskalender bij te houden en je eraan te houden. Anders kunt u ze aan alle gezinsleden uitdelen voor huishoudelijk werk.
Iedereen moet zijn handen vuil maken, zodat alles soepel en snel verloopt. U kunt uw kind er ook vanaf jonge leeftijd bij betrekken om verantwoordelijkheid te leren. Je kunt hem bijvoorbeeld leren om alle schone sokken op één plek te leggen, etc.
Houd een agenda bij voor verschillende evenementen
Als moeders hebben we vaak de neiging om ons snel te verplaatsen. Soms vergeten we ouderbijeenkomsten, verjaardagen die het kind moet bijwonen, enz. Om dit probleem op te lossen, is er niets beter dan een gezinskalender.
Neem elk weekend de tijd om alle evenementen samen te vatten die u en/of uw kinderen zullen bijwonen. Verzamel het hele gezin en noteer elke gebeurtenis punt voor punt. Wie is verantwoordelijk voor het meenemen van het kind naar zo’n evenement? Wie zal verantwoordelijk zijn voor de aankoop van dit en dat voor het X-Event. Het zal uw gezinsleven een stuk gemakkelijker maken.
Koop online en blijf koken
Tussen gezin en werk hebben we niet altijd tijd de ruimte om goed te winkelen. De oplossing is om online te kopen. Kies de fruit- en groentemanden voor gezinnen. Wanneer u deze ontvangt, bespaart u veel tijd.
Wanneer u uw aankopen ontvangt, probeer dan alles van tevoren te koken. Zo kun je in het weekend alles klaarmaken en eten invriezen. Als je een kind hebt, maak dan de puree van tevoren klaar, verdeel ze in porties en vries ze in. U kunt ook gezinsmaaltijden van tevoren bereiden en deze bij de maaltijden opwarmen.
Hulp van buitenaf bellen
Ook als je alles zelf wilt beheren zodat alles correct verloopt, is dit niet altijd aan te raden. Als mensen hebben we allemaal op een bepaald moment in ons leven hulp nodig. Aarzel dus niet om hulp van buitenaf te vragen: oppas, huishoudster, kleuterschool of ander recreatiecentrum, enz.
Door het inroepen van een derde partij kun je werk en gezinsleven correct met elkaar verzoenen. Als je een vertrouwde oppas hebt of je kind naar de kleuterschool stuurt, kun je je beter concentreren als je naar je werk gaat. Minder stress, meer productiviteit en gegarandeerde compliance.
Neem even tijd voor jezelf
Het is ook heel belangrijk dat je wat tijd voor jezelf neemt. Om stress te verlichten en te voorkomen dat je iedereen een uitbrander geeft, is er niets beters dan je goed voelen in lichaam en geest. Neem minimaal 30 minuten de tijd om iets te doen wat je leuk vindt: lezen, een goede kop koffie drinken, uitgaan of gewoon ontspannen.
Psychologische stress moet zorgvuldig worden overwogen, omdat het kan leiden tot langdurige conflicten of zelfs depressie. Het is daarom belangrijk om tijd voor jezelf te nemen om je te bevrijden van het ritme van het dagelijks leven en te kunnen ontspannen. Wat nog belangrijker is, neem het jezelf niet kwalijk dat je de tijd voor jezelf neemt; Het is voor het welzijn van iedereen!
