凍結療法は、身体を極度の低温に短時間さらすことを含む治療法です。筋肉痛、炎症、関節炎などのさまざまな病状の治療に使用されます。しわやセルライトの出現を軽減するためにも使用されます。
凍結療法セッション中、患者は最長 3 分間、-200°F もの低温にさらされます。低温により血管が収縮し、炎症や痛みが軽減されます。凍結療法はストレスを軽減し、睡眠を改善するのにも役立ちます。
凍結療法はどのように機能しますか?
凍結療法は、さまざまな病状を治療するために極度の低温を使用する医療治療です。凍結療法に使用される機器は通常、凍結サウナ、凍結チャンバー、凍結プローブで構成されます。
クライオサウナは、液体窒素またはその他の冷却剤で満たされた大きな密閉された部屋です。患者はチャンバー内に置かれ、-200℃もの低温にさらされます。この極度の寒さは、炎症、痛み、腫れを軽減するのに役立ちます。クライオチャンバーは、液体窒素またはその他の冷却剤で満たされた小さな密閉チャンバーです。
患者はチャンバー内に置かれ、-120°C もの低温にさらされます。この極度の寒さは、炎症、痛み、腫れを軽減するのに役立ちます。凍結プローブは、体の特定の領域に低温を直接供給するために使用される手持ち式デバイスです。凍結プローブは皮膚に直接配置され、低温により炎症、痛み、腫れが軽減されます。
凍結療法は、さまざまな病状に対する安全で効果的な治療法です。凍結療法に使用される機器は、患者に可能な限り最も快適で効果的な治療を提供できるように設計されています。
凍結療法の恩恵を受けられるのは誰ですか?
凍結療法は、関節炎、筋肉痛、炎症、皮膚疾患など、さまざまな病状を持つ人々に有益です。しわやセルライトの出現を軽減するためにも使用できます。ストレスを軽減し、睡眠を改善する自然な方法を探している人は、凍結療法の恩恵を受けることもできます。
近年、凍結療法はアスリートや有名人の間で人気が高まっています。凍結療法を試したことのある最も有名な有名人には、レブロン・ジェームズ、ステフィン・カリー、ジェニファー・アニストンなどが含まれます。
レブロン・ジェームズは、怪我から回復し、コート上でのパフォーマンスを向上させるために凍結療法を利用していることで知られています。カリーは2015年から凍結療法を利用しており、それが健康を維持し最高のパフォーマンスを発揮するのに役立っていると認めている。彼は、凍結療法が怪我からの回復を早め、炎症を軽減するのに役立つと述べた。
ジェニファー・アニストンは、見た目も気分も最高のものにするために凍結療法を利用しました。凍結療法を試した他の有名人には、キム・カーダシアン、レディー・ガガ、グウィネス・パルトロウなどがいます。
凍結療法は安全ですか?
凍結療法は一般に、訓練を受けた専門家によって行われた場合には安全であると考えられています。凍結療法で使用される低温は、皮膚の炎症、しびれ、一時的な痛みなどの副作用を引き起こす可能性があります。ただし、これらの副作用は通常は軽度であり、長く続くものではありません。
凍結療法提供者の指示に従い、不快感が生じた場合は治療を中止することが重要です。凍結療法提供者が適切な訓練を受け、認定されていることを確認することも重要です。
凍結療法セッションの前に、適切な準備ができているかどうかを確認することが重要です。動きを妨げない、ゆったりとした服を着てください。また、セッション中に冷たく不快になる可能性があるため、ジュエリーや金属製の物品の着用も避けてください。水分補給のためにセッションの前後に水をたくさん飲むことも重要です。最後に、病状や投薬についてセッション前に凍結療法提供者と話し合うことが重要です。
結論は
凍結療法にはさまざまな健康上の利点があります。炎症、筋肉痛、関節炎を軽減するのに役立ちます。しわやセルライトの出現を軽減するのにも役立ちます。さらに、凍結療法はストレスを軽減し、睡眠を改善するのに役立ちます。また、免疫システムを高め、血液循環を改善するのにも役立ちます。最後に、凍結療法は疲労を軽減し、全体的なエネルギー レベルを向上させるのに役立ちます。
